DIE FÜNF TIBETER für jeden ORIGINAL UND EASY VERSION
Taschenbuch: 30 Seiten
Gesundheit und Wohlbefinden in 10 Minuten am Tag
Verjüngung des Körpers
Sehr gute Übungen gegen Rückenschmerzen
Broschüre und Poster mit Übungsanleitung zu den Übungen DIE FÜNF TIBETER
Haben Sie Fragen zu den Übungen DIE FÜNF TIBETER und deren Anwendung
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Kundenbewertung
Gute und einfache Anleitung für die "Fünf Tibeter"
Buch wurde mir empfohlen, Übungen sind einfach beschrieben und für Anfänger werden die Übungen in einfacher Form abgewandelt. Nach 3 Wochen muss ich sagen, dass sich bei mir die Rückenbeschwerden gebessert haben. Autorin arbeitet mit diesem Programm wohl am Bodensee im Kurbereich, so dass auf Erfahrungswerte zugegriffen werden können. Mich hat das Buch überzeugt, sicherlich nicht gerade günstiger Preis aber wie oben schon geschrieben, Übungen sind gut beschrieben und es ist ja für den eigenen Körper.